Bæta við Uppáhalds
 
Fjarlægja úr uppáhalds

Daglega kaloríu reiknivél

Daglega kaloríu reiknivél er hægt að reikna þér daglega kaloríu þörfum ef þú vilt að tap þyngd eða viðhalda þyngd þinni, og fá kaloríu þínum þörfum í viku. Það er byggt á Mifflin St Jeor og Harris-Benedikt equatios, sem reikna grunnfrumukrabbamein efnaskiptahraða þitt hlutfall (BMR) með því að nota þyngd, hæð, aldur og virkni stigi.
Aldur: Ár
Sex:
Þyngd:  
Hæð:
 
Afþreying:
Niðurstaðan í:   
Formula:
Útreikningur á daglegum kaloría inntaka er hægt að framkvæma með því að tvær mismunandi aðferðir: nútímalegri en Mifflin San Zheora formúla, unnin árið 2005, og því eldri en vinsæll meðal Dieticians nú á dögum, Harris-Benedict formúlan, sem hefur verið þekkt síðan 1919.